Gesundheit

Jeder Mensch braucht die Gesundheit. Das Geld, das Glück, die Liebe sind wichtig aber, der Mensch kauft nicht um das Geld die Gesundheit. Jeder Mensch muss führ seine Gesundheit etwas zu tun.

Was sollen wir für seine Gesundheit tun? Man sagt Sport treiben, morgens Frühsport machen, viele Gemüse und Obst essen und keinen Alkohol trinken.

Aber offen gesagt, wer hat jeden Tag die Zeit für den Sport oder Frühsport? Und das Obst und Gemüse sind nicht gerade billig. Ich glaube dass, allerbesten ist, alles mit Maß tun. Ich esse zum Beispiel regelmäßig  - etwa vier mal Täglich. Es kostet kein Geld. Und der Spaziergang ist jedes Wochenende?  Kein Problem, nicht war? Ich habe dank unseren Garten Gemüse und Obst. Ich leiste mich auch jeden Monat Fisch und Geflügel und jede Woche Milchprodukte. Ich trinke Alkohol nur manchmal. Mein großer Fehler ist das Rauchen und die Liebe für Wurste. Aber wer hat man nicht ein Problem? Man sagt „Mir macht nichts die Korpulenz und ich will nicht schöne Figur.“ Ja, das ist alles schön, aber was die Zivilisationskrankheiten?

Die Zivilisationskrankheiten sind heute großes Problem. Aber warum?

Moderner Mensch verdient viel Geld, er baut sich die Karriere und er beeilt sich immer irgendwohin. Aber wo ist die Zeit für die Familie, für die Erholung oder für die Gesundheit? Wenig Zeit und die Eile können hinter die Zivilisationskrankheiten wie sind die Zuckerkrankheit, hoher Bulltdruck, die Korpulenz, psychische Beschwerden und der Krebs.